Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности

Яндекс.Метрика

 

 

08.02.2017

Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности

 

У 34-летней британки Симон Гейтли из Норт-Йоркшира, Великобритания, пятеро детей, старшему из которых уже 9 лет. Но она все равно умудряется оставаться в прекрасной форме и уделять время тренировкам два раза в день. Многодетная мама начинает свой день в 5 утра с занятий в спортзале, затем идет на прогулку с собакой, а для ежедневных приседаний и отжиманий использует в качестве веса своих же детей.

Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности

 

Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности
Создать демотиватор

Симон заявляет, что она — доказательство того, что можно иметь идеальное тело и после рождения пяти детей, а остальное — это все отговорки и простое нежелание заниматься собой.

Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности
Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности

Британка уверяет, что ее потрясающая фигура и фитнес-режим вовсе не управляют ее жизнью. Она всего лишь хочет показать другим мамам, что нет никакого оправдания расплывшейся фигуре после родов

Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности
Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности

Ее муж, 45-летний профессор Пол Гейтли, и их дети — Минни (2 года), Индия (5 лет), Блоссом (6 лет), Честер (7 лет) и Саммер (9 лет) — с удовольствием занимаются спортом и привыкают ходить на большие расстояния.

Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности

«Когда я была беременна первый раз, то ела не переставая и набрала столько лишних килограммов, что к родам весила в 3 раза больше своего обычного веса».

Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности
Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности

«Однако после рождения Саммер я взяла себя в руки и вернула свою прежнюю форму».

Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности

«С тех пор я родила еще четверых детей. И хотя мой живот и пресс подвергались, как вы сами понимаете, многочисленным изменениям, у меня до сих пор восемь кубиков».

Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности
Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности

«Я хочу показать другим женщинам, что необязательно жить в спортзале, чтобы иметь плоский живот и подтянутое тело».

Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности
Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности
Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности

«Многие друзья спрашивают, как я умудряюсь и в спортзале позаниматься, и за пятью детьми уследить».

Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности

«Но дело в том, что как раз без тренировок я не смогла бы так много успевать».

Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности

«Именно благодаря ежедневным занятиям в спортзале, пока вся семья спит, здоровой и свежей пище, я чувствую себя превосходно и у меня энергии хоть отбавляй».

Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности
Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности

\                                                              

Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности

В ежедневный рацион Симон входит:

завтрак — гранола или омлет,
ланч — салат со злаками и лососем,
ужин — рыба или индейка и печеные овощи,
перекус — 2 банана.

Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности
Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности
Мать пятерых детей:нет оправдания лишнему весу после беременности

 

КУЛЬТУРА

Источник →

    Добавить комментарий
    Необходимо согласие на обработку персональных данных
    Повторная отправка формы через: